مثبت الساق

س1: ما هي الساق المستقرة؟

أ: مثبت الساق هومفيد في جراحة الركبة بالمنظار لتثبيت الساق في وضعها. يساعد على فتح مفصل الركبة عند الضغط على الجزء السفلي من الساق.

س2: ما هي مثبتات الساق؟

A: الفخذين، بما في ذلك العضلة الرباعية الرؤوس (الجزء الأمامي من الفخذ) وأوتار الركبة (الجزء الخلفي من الفخذ)تعمل العضلات المقربة، أو عضلات الفخذ الداخلية، معًا لتثبيت الركبة. كما تساعد العضلات المقربة، أو عضلات الفخذ الداخلية، في تثبيت الساق ويمكن تفعيلها بشكل خاص إذا كنت تقاوم الرغبة في ترك ساقك تتأرجح للخارج.

س3: ماذا يفعل المثبت لجسمك؟

أ: عضلات التثبيت ضرورية لـالحركة المثلى، والوقاية من الإصابات، والصحة البدنية على المدى الطويلبالمقارنة مع عضلات تحريك العضلات الأساسية مثل العضلة ذات الرأسين/العضلة ثلاثية الرؤوس (الذراعين)، والعضلة الصدرية (الصدر)، والعضلة الرباعية الرؤوس (الفخذ العلوي)، فإن المثبتات تكون بشكل عام أعمق داخل الجسم وأقرب إلى المفاصل التي تثبتها.