هل يمكنني النوم بدون دعامة الركبة بعد جراحة الرباط الصليبي الأمامي؟

بعد عملية إعادة بناء أو إصلاح الرباط الصليبي الأمامي، يستغرق الرباط المعاد بناؤه بعض الوقت للشفاء تدريجيًا، وقد يستغرق الأمر من ثمانية إلى عشرة أسابيع، وفي بعض الحالات القصوى، قد يتمزق الرباط الجديد، على سبيل المثال، تعرضت الركبة لبعض الضغط الشديد أو الالتواء في الأيام الأولى من الجراحة.

يرتديدعامة الركبةيحمي الركبة من بعض الحركات المجهدة، كما أن قلة الحركة التي يسببها تذكرك بأن هذه الساق تحتاج إلى الحماية.

عندما يسمح جراحو العظام لأخصائيي العلاج الطبيعي باتخاذ قرار بأنفسهم بشأن ما إذا كان المريض يستطيع إزالة وسادات الركبة، فإن ذلك يعتمد عادة على ما إذا كان المشي يمكن أن يحقق التوازن. وإذا كان التعافي الحسي الجسدي بطيئًا، فقد ينعكس التحكم في العضلات في وتيرة المشي.

تذكر المبادئ الأساسية لإعادة التأهيل من جراحة إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي: (1) يجب إجراء جميع التمارين على دفعات، ببطء وتدريجياً. (2) تأكد من الضغط على مفصل الركبة بشكل مستقيم، لا يزيد عن 90 درجة في غضون شهر واحد بعد جراحة الركبة، لا يزيد عن 120 درجة في غضون 3 أشهر. (3) كبح دعامة الركبة لمدة شهر واحد على الأقل، وحماية دعامة الركبة لمدة شهرين. (4) حماية العكازات الداعمة لمدة شهر واحد على الأقل. (يتم تحديد الوقت المحدد من قبل الجراح وفقًا لإصابتك المحددة وظروفك الجراحية، ولا يمكن تحديده بشكل تعسفي وفقًا لمشاعرك الخاصة!)